すべてここに在る
何かに目覚める時
何かを知覚する時
どこかへ移動するのではない
ただ気づくだけ
何層にもなっている
目隠しのベールのようなものに
包まれていたことを
ただ
気づいていくだけで
あなたが
体験している世界は変わる
あなたの意識が
感じている世界が変わる
魂の交流感覚？
満たされている
魂が？
肺が？
軽くない
ちょっと湿り気のある
少し埃の匂いのような
生温かいような
穏やかな
不快になる一歩手前のような
包まれて
満たされている
存在を全肯定されている
また欲しいけど
減ってからでいいと思える
（2020年8月7日の記録から）
はーじまーるよーーー！！！
おヘソ付近にモヤモヤっとする
不安感のようなもの
馴染みの感覚だと思いますが
知ってましたか
それって
BEGINのエネルギーなのです
新しい自分に変わっていく
タイミングが来たのです
始まりはいつも未知
そしてすべて自分次第
失敗を怖れてるのは
変わると消えちゃうと
勘違いしてる自分の中のエゴちゃん
大丈夫
みんな一緒に変わっていける
未知の道を突き進もうぜ！
１回ぶっ壊す！
TAROTの塔のカード
の如く
この世で積み上げた思念を
１回ぶっ壊した先に
心から求めていた世界への
扉が開かれる
その世界へ
１歩入っただけで
積み上げた過去は
みんな必要だったと
気づいていく
なにも失われていないと
気づいていく
すべて自分の中で輝いていると
気づいていく
そんな仕組みになっている
有り難い✨
ずっと
分離の学びを
させていただいていたのだと
気がついた
ずっと
分離感を感じ
孤独感を感じ
やるせない気持ちを
かかえて生きてきた
でも
はじめから
すべての人と一体だったんだと
気がついた
はじめから
すべての存在と一体だったんだと
気がついた
私とは違う、と
思う人々は
ただたんに
エゴというギフトを
演じているだけだと
気がついた
だれも
なにも
分離してるものなんて
ないことに
気がついた
世界は美しい
世界は美しい
そんなことないと
思うのもいい
それすらも美しい
すべての存在
すべてのありよう
すべてのできごと
輪の中で調和している
和の中で輝いている
どうしてもどうしても
どうしても
どうしても
日々生きていると
事あるごとに
自らのエゴのパターンが発動し
様々なネガティブ現象を
引き起こす
エゴは抵抗する
常に
エゴは宿主の変化を怖れる
常に
エゴは宿主が変化すると
じぶんが消えると思ってる
でもエゴよ
消えるわけではないと
いい加減わかってほしい
エゴがなければ
この世は体験できない
エゴがなければ
様々な感情を味わえない
この世界を生きることは
エゴと共存することなんだ
エゴよ
いつも貴重な体験を有り難う
これからも
一緒に生きて行こうね
お好みで
求めは執着
求めはそう在りたいという願い
充分な圧がかかって
求めが極に達すると
解放がおこり
求めの空間が虚空となり
そこへ、求めが具現化する
ゆえに
この世において
執着（求め）は必定
具現化なくしては
成り立たないのがこの世
意識しなくても
解放は起きる
意識しても
解放を起こすことは出来る
楽しみ
精神はことあるごとに生まれ変わる
気づきをきっかけとして
今日の気づきが
新しい自分をクリエイトする
なんでもありのこの世の中で
すべての存在が己を創造している
ささやかな日常のなかで
ところどころ気づきを発見する
意識のなかに突然現れる知覚
一瞬の陶酔と喜び
それは自分のなかに溶け込んでいき
視点の変化をもたらす
この感覚の変化が
わたしの人生の楽しみのひとつ
望み
自分の感情がイヤだった
感情を感じて
右往左往して
執着して
嫌悪して
上がれば下がって
いつもフルマラソン状態
いつまでも苦しい
穏やかで
安定して
揺れない自分に
なりたかった
でも
気がついた
心の修行をすれば
何十年もかかることもあるけど
ある程度
穏やかな状態は
保てるようになる
でも
気がついた
かつての自分のように
苦しんでいる人を
無視したくないなら
感情の揺れを
感じることを
やめてはいけないのだと
この世のしくみ
良い悪いという判断に揺れる
自分の感情を
常に感じながら
自分の中の
平和な感覚
真の調和を
できる限り表現する
両方の感覚を持っている
ということが
わたしの望みを
叶えるうえで
大切なことだったのだと
それを知るための
体験を
ずっとずっと
いただいていたのだと
気がついた
出逢いは奇跡✨
すべての出逢いは奇跡だと思う
わたしが出逢う不思議なひとびと
魂って磨かれていくと
自分の中にある自然に反することは
たぶんしたくても
できなくなるんじゃないかな
純粋で
自然な
魂
信じることでつながれる
出逢えたことがただ嬉しい✨
idea
心に 生まれた idea
それは時間とともに はっきりと輪郭を持ってくる
なかったことには まずできない
貴石のような輝き 掴む以外の選択はない
ideaは 実行される
なかば自動的に
ideaが生まれる迄が試練
と言えなくもない
ideaは常にどこからか降ってくる
自分の思考を超えた発想
パズルのピースがはまるような爽快感
「あなたは どうしたいの？」という質問
答えは簡単なことだった
難しくしていたのは
他人の望みを"ワタシが叶えなくてはいけない"という思い込み
私は 私の望みを叶え続ければそれでいい
ありのままに 自由に
自分の思考からも 自由に
結果どうなるかなんて
やってみなくちゃわからない
自分が 自由になること
自分が 思い通りに生きること
それが 周りの人の人生も
自由に軽やかにしていくんだと
信じてもいい
ある日 私の心に生まれた idea
ひかり
ちゃんと目を開けて
ちゃんと上をみて
ほら
世界は輝いている
何をしていようと
何を考えていようと
世界は光に溢れている
ツライは悪じゃない
人生が
仕事が
〇〇が
ツライと感じる
よくある
たまにある
ほとんどない
その他（は？何が？）
回答は、人それぞれでしょうが
そのツライという感情に注目
ツライ、と感じる自分を
ダメなやつ扱いしてはいけません
ネガティブな感情を持つことは
悪いことではなく
居心地が悪かったり
気分が悪いってだけ
ネガティブな感情は
「自分が本当はどうありたいか」
というイメージから
それてるよ〜っていう、
潜在意識からのお知らせです
潜在意識も自分なので、
お知らせなんて気が利くじゃん！
と自画自賛しつつ、
どうしたら気分よくやっていけるか
「説」を立てて実験検証していけば
いーーんです
居心地のよい自分をつくっていこう〜
