自分を愛するって

よく
自分を愛しましょうって
言うじゃない？

自分を愛することで
自己肯定感が増して
生きやすくなるよって

なんとなく
自分を愛してる気になって
生きてきたけど
でも本当は
よくわからなかった

自分を愛する？
好きな人を愛するように？
我が子を愛するように？
推しを愛するように？

自分ではないものを
愛すること
大切だと思うこと
かけがえがないと感じることは
ちゃんとできている

でも
その感覚を
自分に対して持つことは
うまくできない

つまり
自我は他者を愛せても
自我は自我を愛せないのです

言い変えると
他者を愛するという感情は持てるが
自分への愛の"感情"は持てない

なぜなら
自我が存在するということが
既に愛の現象だから

自分のことは
初めから
愛しているのです

なので
最初の最初から
自分を愛していたことに
気がつくだけでいいのです❤️